1. Укладывайте ребенка спать только на спине. Ребенок должен спать в положении полностью на спине, пока ему не исполнится 1 год. Сон на боку небезопасен.
2. Используйте для сна жесткие поверхности. Желательно, чтобы у матраса в детской кроватке был сертификат безопасности, сверху матрас нужно накрыть простыней на резинке, без каких-либо других постельных принадлежностей или мягких предметов. Твердая поверхность сохраняет свою форму, не будет приминаться и принимать форму головы ребенка. Углубления, образующиеся в мягких матрасах, в том числе с эффектом памяти, увеличивают риск удушья, когда ребенок оказывается на животе.
3. Освободите место сна ребенка от опасных предметов, таких как свисающие шнуры и электрические провода – они стать причиной удушения.
4. Не применяйте для обычного сна дома устройства для сидения, такие как автокресла, коляски, качели, детские сиденья и слинги.
5. Используйте грудное вскармливание при возможности.Оно снижает риск внезапной смерти ребенка
6. Не спите в одной кровати с ребенком.