Профилактика алкоголизма является одной из актуальных проблем в России и представляет собой систему комплексных государственных, общественных, социально-экономических, медико-санитарных, психологических и психогигиенических мероприятий, к которым относятся:

1.Ограничение доступа алкоголя и уменьшение предложений по употреблению алкогольных напитков (минимизировать моменты, где присутствует алкоголь в больших количествах);

2.Расширение круга увлечений ( заняться спортом или туризмом, открыть в себе таланты и максимально наполнить свою жизнь событиями, не связанными с алкоголем)

3.Проведение регулярной ненавязчивой грамотной антиалкогольной пропаганды всеми доступными средствами массовой информации (телевидение, радио, пресса)  с привлечением специалистов и «потерпевших», вышедших из данного состояния (болезни).

4.Принятие юридических обоснованных мер ограждения детей от пагубного влияния их родителей.

5.Самоконтроль и самодисциплина, осознавание значимости своего мнения, укрепление самоуважения.

6.Сведение к минимуму разнообразных конфликтов и острых ситуаций чтобы не возникло желание вернуться к употреблению спиртных напитков.

7. Выявление ранних изменений личности человека, испытывающего тягу к алкоголю, установление психологического заслона.

8.Формирование и поддержание мотивации на здоровый образ жизни, социально-активное поведение, что помогает обрести устойчивость к стрессам и предотвратить развитее зависимости.

             Соблюдение таких рекомендаций по профилактике алкоголизма помогает предотвратить развитие алкогольной зависимости. В вопросе  профилактики алкоголизма важны постоянство и целеустремленность.

 Заведующая КМП МГБ Силантьева Е.Н.