М ногочисленные исследования демонстрируют прямую связь между избыточным весом и сокращением продолжительности жизни, в среднем на 8-10 лет. Это сравнимо с последствиями курения.

Почему так происходит?

— Ожирение затрагивает все системы организма. Оно увеличивает риск развития заболеваний, которые непосредственно влияют на нашу продолжительность жизни, — рассказала эксперт Елена Игнатикова.

1️.Сердечно-сосудистые заболевания

Избыточный вес повышает нагрузку на сердце, увеличивает риск развития артериальной гипертензии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и аритмиям.

2️.Сахарный диабет II типа

Ожирение — один из главных факторов риска развития диабета, который приводит к поражению сосудов, почек, глаз и нервной системы, значительно сокращая жизнь.

3️.Онкологические заболевания

Избыточный вес связан с повышенным риском развития рака молочной железы, толстой кишки, почек, эндометрия.

4️.Заболевания печени и почек

Ожирение приводит к развитию неалкогольной жировой болезни печени и почечной недостаточности.

5️.Проблемы с дыханием

Избыточный вес тесно связан с развитием синдрома обструктивного апноэ сна.

— Помимо прямых угроз, ожирение ухудшает качество жизни, приводя к ограничению подвижности, хроническому болевому синдрому, депрессии и многим другим проблемам, которые могут влиять на продолжительность жизни, — подчеркнула эксперт.