ХНИЗ являются главной причиной смертности в России - около 70% всех случаев.

К основным типам ХНИЗ относятся:

-болезни системы кровообращения

-злокачественные новообразования

-болезни органов дыхания

-сахарный диабет.

Часть факторов риска ХНИЗ не изменить (пол, возраст, наследственность), но большую часть факторов риска мы можем контролировать!

            Вывод. Самым действенным способом профилактики ХНИЗ является здоровый образ жизни:

-полноценное и умеренное питание

-повышение физической активности

-соблюдение режима труда и отдыха

-стрессоустойчивость и позитивное отношение к окружающей действительности

-отказ от вредных привычек.

А для контроля состояния здоровья следует регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медосмотры.

Приглашаем пройти диспансеризацию и профилактический осмотр можно в г.Междуреченске  по адресу бульвар Медиков , дом №5 , поликлиника МГБ, третий этаж.

КМП МГБ по материалам КЦМП