В числе основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний можно назвать повышенное артериальное давление, курение, высокий уровень холестерина, повышенный уровень глюкозы в крови и избыточную массу тела. О методах снижения риска развития болезней системы кровоснабжения рассказывает Наталья Петрова, начальник отдела организации ОМС Новокузнецкого филиала ТФОМС Кемеровской области – Кузбасса.

–Чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, важно иметь представление о ранних признаках и симптомах, которые могут указывать на наличие проблем с сердцем и сосудами. Обнаружениеэтих признаков помогаетсвоевременно принять необходимые меры и не допустить развития серьезных последствий для организма.

Нарушение сердечного ритма может говорить оналичии у пациента проблем с сердечно-сосудистой системой. Вы замечаете, что иногда ваше сердце бьется неровно, с перебоями или слишком быстро?Это может быть сигналом о нарушениях в работе сердца. В этих случаях нужно обязательно обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. 

Повышенное кровяное давление также может быть признаком сердечно-сосудистых проблем. Если вы часто замечаете у себя высокое давление, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы принять соответствующие меры, в том числе по медикаментозной коррекции артериальной гипертензии, чтобы предотвратить риск развития инфаркта и инсульта.

Важно следить за своими липидными профилями – уровнем холестерина и триглицеридов в крови. Высокие значения этих показателей могут быть причиной образования атеросклеротических бляшек, которые могут заблокировать протоки крови и привести к сердечному приступу или инсульту.

И, наконец, важно обратить внимание на свою физическую активность. Сидячий образ жизни является фактором риска для различных сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные физические нагрузкиспособствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и положительно влияют на общее состояние здоровья организма. Ходьба, бег, плавание, езда на велосипедепомогают укрепить сердечную мышцу, улучшают кровообращение, снижают уровень холестерина в кровии способствуют контролю веса. Рекомендуется заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю.

Владение информацией о ранних признаках и симптомах сердечно-сосудистых заболеваний является важным шагом для их предотвращения. Заботьтесь о своем здоровье, регулярно проходите диспансеризацию, проверяйте свои показатели и консультируйтесь со специалистами, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если застрахованный гражданин изменил фамилию, имя, отчество, данные документа, удостоверяющего личность, место жительства, он обязан уведомить об этом страховую медицинскую организациюв течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли. В случаях изменения фамилии, имени, отчества осуществляется переоформление полиса.

Также полис ОМС необходимо переоформить в случаях:

1) изменения даты рождения и пола застрахованного лица;

2) установления неточности или ошибочности сведений, содержащихся в полисе;

3) необходимости продления действия полиса для иностранных граждан, постоянно или временно проживающих в Российской Федерации, временно пребывающих на территории Российской Федерации в соответствии с договором о Евразийском экономическом союзе, для трудящихся иностранных граждан государств – членовЕАЭС, для лиц, имеющих право на медицинскую помощь в соответствии с Федеральным законом от 19 февраля 1993 г. N 4528-1 "О беженцах", при сохранении у них права на обязательное медицинское страхование в случае продления срока действия вида на жительство, действия разрешения на временное проживание, действия трудового договора или исполнения соответствующих полномочий.

Переоформление полиса осуществляется на основании письменного заявления застрахованного лица или его представителя (в том числе законного представителя), которое подается при личном обращении в страховую медицинскую организацию. Также в страховой компании необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность, и документы, подтверждающиепроизошедшие изменения.

Посредством Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций) заявление о переоформлении полиса не подается.

В день подачи заявления о переоформлении полиса страховая медицинская организация обеспечивает его направление на рассмотрение в территориальный фонд ОМС для включения в единый регистр застрахованных лиц.

Застрахованныелица могут получить выписку, содержащую сведения о переоформленном полисе ОМС, в том числе штриховой код:

- в электронной форме – посредствомЕдиного портала государственных и муниципальных услуг (функций) и сохранитьее, например, смартфон;

- на бумажном носителе – в страховой медицинской организации.

Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции среди основных причин смертности во всем мире. И врачи в один голос утверждают, что лучшая защита от таких серьезных заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия, атеросклероз, - это профилактика.

Профилактика болезней системы кровообращений направлена на снижение неблагоприятного влияния различных факторов, которые провоцируют развитие заболеваний.

В числе основных факторов риска можно назвать:

- повышенноеартериальное давление– увеличиваетнагрузку на сердце и повышает риск развития сердечнососудистых заболеваний;

- курение–повышает давление, увеличивает сердечный ритм и сужает артерии, что приводит к ухудшению кровоснабжения органов и тканей;

- высокий уровень холестеринаможет стать причинойобразования бляшек на внутренних стенках артерий и развитию атеросклероза, что повышает риск образования тромбов;

- повышенный уровень глюкозыв кровинаносит вред стенкам сосудов и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;

- избыточная масса тела становится причиной развития болезней системы кровообращения, так как провоцирует повышение артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови.

Чтобы не упустить первые признаки развития болезни, необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.