РАБОТА МЕДУЧРЕЖДЕНИЙ В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ

КРАСНАЯ ЗОНА ВЗРОСЛАЯ (б-р Медиков, 5)
1, 4, 9, 11 мая - выходные
2, 3, 8, 10 мая - с 8:00-16:00 (вызов врача до 14:00 по телефону колл-центра: 4-77-77)

ЗЕЛЁНАЯ ЗОНА ВЗРОСЛАЯ (б-р Медиков, 5)
1, 4, 9, 11 мая - выходные
2, 3, 8, 10 мая - с 8:00-14:00

КРАСНАЯ ЗОНА ДЕТСКАЯ (ул. Гули Королёвой, 15)
1, 4, 9, 11 мая - выходные
2, 3, 8, 10 мая - с 8:00-16:00 (вызов врача до 14:00 по телефону: 2-45-13)

ЖЕНСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
1-4, 8-11 мая - выходные

СТОМАТОЛОГИЯ
1, 4, 9, 11 мая - выходные
2, 3, 8, 10 мая - с 8:30-13:30

 КАБИНЕТ ФЛЮОРОГРАФИИ
1, 4, 9, 11 мая - выходные
2, 3, 8, 10 мая - с 8:00-14:00

ЭКСТРЕННУЮ ПОМОЩЬ КРУГЛОСУТОЧНО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ В ЭКСТРЕННОМ САНПРОПУСКНИКЕ ПО АДРЕСУ Б-Р МЕДИКОВ, 9.

ДЛЯ ВЫЗОВА СКОРОЙ ПОМОЩИ ЗВОНИТЕ 03, 103 ИЛИ 112

22 апреля команда Междуреченской городской  больницы приняла участие в областном художественном фестивале "Память и слава на все времена! ", посвящённом 80- летию Победы в Великой Отечественной войне. Организаторами фестиваля выступили Министерство здравоохранения Кузбасса и Кемеровская Областная организация профсоюза работников здравоохранения.

38 концертных номеров приготовили представители 28 больниц Кузбасса. Стихи, проза, современные патриотические песни и песни военных лет, танцевальные номера.
Зрители очень горячо поддерживали, выступающих и своих, и из других больниц. А ведь вы ступали не профессиональные коллективы, а рядовые работники больниц со всех концов Кузбасса.
Приятно было видеть единство медицинского сообщества.

От Междуреченской больницы выступали 2 конкурсанта и оба они взяли призовые места:
Анна Ефименко, врач-психиатр, заняла 3 место в категории "Современная патриотическая песня" С композицией "Бессмертный полк". 

Вера Фелькер, ведущий экономист, заняла 1 место с песней "На солнечной поляночке", в категории "Песни военных лет ".
Наши девушки действительно выступили отлично и сорвали овации в зале.

Также профком МГБ направлял на фестиваль на конкурс детских рисунков несколько работ детей наших сотрудников, посвященных ВОВ. Лауреатом конкурса детских рисунков выбрана Чинчикеева Ярослава, 14 лет (мама медицинская сестра анестезист Чинчикеева Н.С.), чья работа «Возвращение в деревню» войдет в состав передвижной выставки для медицинских организаций Кузбасса.  Шилкин Николай , 10 лет (мама  рентгенолаборант  Шилкина Л.С.) получает приз за участие.

Поздравляем победителей и благодарим за участие!

Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров позволяет своевременно выявить факторы риска развития различных заболеваний или выявить их на ранней стадии. Возможность бесплатного прохождения обследований предусмотрена национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по инициативе президента Владимира Путина.

Важно помнить, что чем старше человек, тем чаще необходимо проходить обследования. Поэтому для граждан от 40 лет диспансеризацию проводят ежегодно, в то время, как в возрасте от 18 до 39 лет – раз в три года.

«Несмотря на то, что у людей старшего возраста уже имеются различные хронические заболевания, по которым они регулярно проходят профилактические осмотры, диспансеризацию им также необходимо проходить, потому что она позволяет выявить заболевания, о которых пациент мог даже не подозревать. Например, пациент с сахарным диабетом может постоянно контролировать уровень глюкозы в крови. Но одновременно у него могут возникнуть другие проблемы – повышенное артериальное давление или изменение уровня холестерина, которые приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний», – пояснила главный областной специалист гериатр, заместитель главного врача Кузбасского клинического госпиталя для ветеранов войн Марина Волыкова.

Для пациентов старших возрастов в рамках диспансеризации предусмотрены дополнительные обследования. Например, обследование верхних отделов ЖКТ (экофагогастродуоденоскопия) проходят пациенты от 45 лет. Маммографию раз в два года проходят женщины от 40 лет, а анализ крови на простат-специфический антиген сдают мужчины в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет. Направление на исследование кала на скрытую кровь выдают раз в 2 года для граждан от 40 до 65 лет, а после – ежегодно.

 https://kuzdrav.ru/activity/news/142347/

7 апреля Всемирный день здоровья.

В совете Ветеранов состоялся круглый стол на тему «Здоровое питание –залог хорошего самочувствия». Заведующая кабинетом медицинской профилактики  «Междуреченской городской больницы» Силантьева Елена Николаевна  рассказала ветеранам  о полезных свойствах зелени, о здоровых привычках , о пряностях , которые придают блюдам изысканный вкус и помогают в решении проблем со здоровьем. Ветераны  поделились своими полезными советами, рассказали о режиме питания. Елена Николаевна проинформировала какие продукты надо избегать или сводить к минимуму и пригласила ветеранов пройти ежегодную диспансеризацию  у нас в Центре здоровья.

Встреча прошла в дружной домашней обстановке!

Факторы, влияющие на здоровье человека:

                образ жизни 50%

                наследственность 20%

                экология 20%

                уровень здравоохранения 10%

То есть, образ жизни имеет решающее значение.

                Здоровый образ жизни - поведение, которое помогает человеку сохранить и укрепить здоровье, прожить долгую, активную и насыщенную жизнь.

Соблюдайте основные правила ЗОЖ:

                Физическая активность не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю

                Баланс труда и отдыха, качественный сон 7-8 часов ежедневно

                Правильное питание. Не менее 400 г овощей, фруктов и ягод в день, цельнозерновые крупы, нежирные сорта мяса, рыба, орехи, сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. При кулинарной обработке продуктов лучше готовить на пару, тушить, запекать

                Вырабатывайте стрессоустойчивость и позитивный взгляд на окружающий мир, не нервничайте по пустякам

                Откажитесь от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем

                Своевременно проходите профилактические медосмотры и диспансеризацию, соблюдайте рекомендации врачей.