Увеличение веса — распространенный барьер для отказа от сигарет, особенно среди женщин. Однако этот побочный эффект проявляется не у всех борющихся с зависимостью людей — он наблюдается только в 50% случаев.

В среднем, человек может набрать от 5 до 9 кг после избавления от вредной привычки, а это немало. Но стоит помнить, что продолжение курения наносит организму значительно больший вред.

Каковы причины увеличения веса после отказа от табака?

Ведение здорового образа жизни является основным принципом сохранения репродуктивного здоровья. Прежде всего, речь идёт о правильном питании. Мужчинам следует помнить, что не существует чудесных продуктов, которые тут же сделают из них «репродуктивных гигантов». Отсюда вытекает распространённый миф о том, что употребление устриц, шпината и орехов мгновенно улучшает мужское здоровье. С этой задачей может справиться только регулярное правильное питание. Нужное сочетание белков, жиров и углеводов может обеспечить нормальное функционирование мужской репродуктивной системы.

В течение суток с 20:00 18 января  до 20:00  19 января три бригады скорой медицинской помощи Междуреченской городской больницы попеременно дежурили вместе со спасателями у Купели на реке Уса, где были организованы Крещенские купания.
По приблизительным подсчетам желающих совершить священный обряд было около 1080 человек. Купания прошли организованно. Медицинская помощь не потребовалась ни одному верующему.

Еще раз поздравляем всех горожан с праздником Крещения Господня и желаем всем здоровья, мира и добра!

На фото: .Фельдшер ССМП Никифорова Н.А., дежурившая у Купели днем 19 января.

Если Вы хотите поставить прививку от коронавирусной инфекции (COVID-19), НЕОБХОДИМО:

1.Записаться на вакцинацию по телефону coll-центра 4-77-77, ответить на вопросы оператора.

2.При отсутствии клинических проявлений COVID-19, вакцинация проводится без дополнительных методических исследований.

            При наличии положительного эпидемиологического анамнеза (контакт с инфекционными заболеваниями в течение последних 14 дней) и у переболевших COVID-19 более 6-ти месяцев проводится тестирование: исследование биоматериала из носа- и ротоглотки методом ПЦР (или экспресс-тестом) на наличие коронавируса или крови на наличие антител.

 Переболевшие COVID-19 в течение последних 6-ти месяцев не прививаются.

3. Вакцинации подлежат лица с 18 лет и старше, в том числе  старше 60 лет.

4.Прививочный кабинет поликлиники находится по адресу:

            Междуреченск, бульвар Медиков, 5

            часы работы:    с 8.00 до 19.00

5.Вакцинация поводится вакциной

Гам-КОВИД-Вак в два этапа:

-вначале вводится компонент 1 в дозе 0,5 мл, затем, на 21-й день вводится компонент 2 в дозе 0,5 мл.

При необходимости, оценка напряженности поствакционного иммунитета проводится не ранее,  чем на 42 день после введения 1 компонента.

6.Вакцинация переносится хорошо.

В единичных случаях возникают незначительные общие реакции в виде повышения температуры тела (до 38ºС) и местные реакции в виде гиперемии в месте инъекции.

Администрация ГБУЗ «Междуреченская городская больница»