«Здоровье - наша профессия»

Меню сайта

Новости
О Междуреченской городской больнице
Приветствие главного врача
История больницы
Устав ГБУЗ КО МГБ
Дата госрегистрации
Лицензия
Структура
Администрация
Режим и график работы подразделений
Наши достижения
Профсоюзная жизнь
СМИ о нас
Библиотека
Контакты. Схемы проезда
Контролирующие органы
Контролирующие организации
Полезные ссылки
Горячая линия
Деятельность ГБУЗ КО МГБ
Виды деятельности
Главные и ведущие специалисты
Медицинские работники
Кодекс этики и служебного поведения
Муниципальные услуги
Платные услуги
Наши разработки
Общественный совет по независимой оценке качества работы ГБУЗ КО МГБ
Скорая медицинская помощь
Донорство в Междуреченске
Отдел закупок
223-ФЗ
44-ФЗ
Положение о закупке
Информационные справки
Оценка условий труда
Вакантные должности
Законодательство в области здравоохранения
Распоряжение правительства № 2724-р от 26.12.2015 г
Территориальная программа государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи на 2017 год
Закон от 21.11.2011 г. №323-ФЗ
Закон от 29.10.2010г. № 326-ФЗ
Перечни мед. препаратов
Категории граждан, имеющих право на льготное медикаментозное обеспечение (ФЗ-122 "О монетизации льгот")
Перечень льготных медикаментов для муниципальных льготников на 2016г
ПЕРЕЧЕНЬ лекарственных препаратов, назначаемых по решению врачебных комиссий
Перечень льготных медикаментов для детей сирот
Перечень лекарственных препаратов для стационара, дневного стационара и скорой помощи
Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения
Минимальный ассортимент лекарственных препаратов, необходимых для оказания медицинской помощи
Перечень лекарственных препаратов, предназначенных для обеспечения больных
ПЕРЕЧЕНЬ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, ОТПУСКАЕМЫХ С 50% СКИДКОЙ
Медицинское страхование
Система ОМС Кемеровской области
Информация
Диспансеризация
Для пациентов
Права и обязанности граждан в сфере здравоохранения
Порядок приёма претензий
Условия оказания медицинской помощи
Показатели доступности и качества
Правила записи на прием
Правила подготовки к диагностическим исследованиям
Правила и сроки госпитализации
Правила внутреннего распорядка ГБУЗ КО МГБ
Информация для лиц с ограниченными возможностями
Рекомендации врача
Здоровый образ жизни
Уголок онколога
Пациентские организации
Проверь своё здоровье
Анкета онкология
Анкета по здоровому образу жизни
Карта сайта


Другие сайты

В деле здорового питания и здорового снижения веса все уловки хороши. Сегодняrnl мы хотим предложить вам несколько вполне очевидных «кухонных лайфхаков», которые помогут сэкономить время, деньги и похудеть.

Одна из самых больших ошибок, которую делают люди, собирающиеся контролировать калорийность рациона, – это неправильное определение размера порций. Вряд ли кто-то задумывается о том, чтобы точно взвесить те же овсяные хлопья – их просто насыпают в миску и заливают кипятком. А в дневник питания честно заносится «одна порция каши», когда, на самом деле, съедено в два-три раза больше.

подробнее...


В последнее время мода на худобу сменилась на простое желание выглядетьFotolia 46438183 Subscription L стройно. Уменьшилось количество девушек, которые день за днем губят свой организм, изнуряя себя чудовищными диетами, часто приобретая анорексию. Теперь же в моде накаченное тело, подтянутая и стройная фигура. Но и тогда, и сейчас есть девушки, которые, соблюдая диету и посещая фитнес-клуб, либо продолжают толстеть, либо не замечают никаких изменений в весе. Почему же так происходит? Ведь вроде бы все условия соблюдены: 2–3 раза в неделю фитнес, на завтрак творожок, вечером кефир и фрукты, а в обед овощной салат с вареным яйцом или бульон. Давайте разбираться.

Диетологи сходятся во мнении, что это случается из-за типичных четырех ошибок:

подробнее...


Все мы стремимся иметь красивый пресс. Ведь это - залог тонкой талии и 47привлекательной фигуры. Поэтому мы постоянно ищем упражнения, делающие наш живот плоским за короткое время. Давайте рассмотрим основной комплекс упражнений для пресса, которые эффективно подтянут мышцы и сделают нас привлекательней и красивей.
Упражнение №1: отлично прорабатывает мышцы верхнего и нижнего пресса. Для его выполнения необходимо лечь на спину, руки расположить вдоль тела, направив ладонями вниз. На вдохе нужно по возможности медленно поднимать ноги одновременно поднимая плечи. Поясницу от пола отрывать нельзя. К углу 90 градусов нужно задержать дыхание и максимально напрячь мышцы пресса. Выдох - медленно опускаем ноги вниз.

подробнее...


Несмотря на то, что белковая диета подразумевает, прежде всего, мясную пищу, из belkмяса для диеты лучше выбрать легко усваиваемые варианты - куриную грудку, индейку  и рыбу. Кроме того, активно используется в белковой диете и творог низкой жирности, а также молочные продукты и яйца.

Предлагаем вашему вниманию меню белковой диеты на 7 дней.

1-й день

Завтрак - творог (100 гр), зеленое яблоко, зеленый чай без сахара
Обед - куриная грудка (200 гр), салат из капусты
Ужин - кефир (0.5 литра)

подробнее...



652882, РФ, Кемеровская область, г. Междуреченск, пр. 50 лет Комсомола, 39
Тел./факс: (38475) 277-25 e-mail: cgb@rikt.ru