«Здоровье - наша профессия»

Меню сайта

Новости
Сведения о медицинской организации ГБУЗ КО МГБ
Приветствие главного врача
Общие сведения
Лицензия
Администрация больницы
Структура ГБУЗ КО МГБ
Структурные подразделения
Режим и график работы подразделений
Главные и ведущие специалисты
Скорая медицинская помощь
Донорство в Междуреченске
Отдел закупок
Общая информация
223-ФЗ
44-ФЗ
Положение о закупке
Общественный совет по независимой оценке качества работы ГБУЗ КО МГБ
Информационные справки
Наши достижения
СМИ о нас
Профсоюзная жизнь
История больницы
Информация для пациентов
Территориальная программа государственных гарантий
Территориальная программа государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи на 2017 год
Перечень видов, форм и условий предоставления медицинской помощи, оказание которой осуществляется бесплатно
Нормативы объема медицинской помощи
Права и обязанности граждан в сфере здравоохранения
Порядок приёма претензий
Порядок и условия оказания медицинской помощи
Показатели доступности и качества
Правила записи на прием
Правила и сроки госпитализации
Правила подготовки к диагностическим исследованиям
Правила внутреннего распорядка ГБУЗ КО МГБ
Информация для лиц с ограниченными возможностями
Виды мед.помощи в ГБУЗ КО МГБ
Диспансеризация
Платные услуги
Информация ОМС
Рекомендации врача
Здоровый образ жизни
Уголок онколога
Пациентские организации
Контакты. Схемы проезда
Проверь своё здоровье
Анкета онкология
Анкета по здоровому образу жизни
Для специалистов
Кодекс этики и служебного поведения
Оценка условий труда
Порядки оказания медицинской помощи
Cтандарты
план по внедрению
приказ №1257
стандарты медицинской помощи
Клинические протоколы
Библиотека
Медицинские работники
Вакансии
Лекарственное обеспечение
Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения на 2017 год
Перечень лекарственных препаратов, отпускаемых при амбулаторном лечении бесплатно и с 50% скидкой (приложение к Территориальной программе госгарантий на 2017 год)
Распоряжение правительства № 2724-р от 26.12.2015 г
Вышестоящие и контролирующие органы
Вышестоящие органы
Контролирующие органы
Система ОМС
Полезные ссылки
Горячая линия
Документы
Федеральные
ФЗ №323-ФЗ от 21.11.2011 "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации"
ФЗ №326-ФЗ от 29.11.2010 "Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации"
ФЗ № 2300-1 от 07.02.1992 г. "О защите прав потребителей"
Региональные
Приказ ДОЗН "Об утверждении административного регламента предоставления государственной услуги «Прием заявлений, постановка на учет и предоставление информации об организации оказания высокотехнологичной медицинской помощи».
Приказы ГБУЗ КО МГБ
О режиме работы в майские праздники
Госзаказ 2017
План мероприятий по предотвращению коррупционных действий
Карта сайта

Другие сайты

Всемирный день здоровья, 7 апреля, по решению Всемирной организации smaздравоохранения пройдет в нынешнем году под девизом: «Депрессия: давай поговорим!».

В России к празднику приурочена масштабная акция «Время быть здоровым!»,  пропагандирующая здоровый образ жизни. В рамках акции во многих городах пройдут массовые занятия физкультурой, процедуры закаливания, флешмобы с участием спортсменов, врачей, деятелей искусства. В Междуреченске по традиции 7 апреля, в 10 часов, состоится  массовая общегородская зарядка на стадионе «Томусинец» и шествие любителей скандинавской ходьбы  по дамбе реки Усы.

Кроме того, в городской больнице запланирована целая серия мероприятий, посвященных Дню здоровья. Так, для посетителей поликлиник в холлах в этот день пройдут уроки здоровья. Будет организован показ видеороликов о здоровом образе жизни. Каждому посетителю выдадут информационные листки. В Центре здоровья состоится круглый стол на тему здорового образа жизни. Запланировано также проведение лекций и бесед в общеобразовательных учреждениях, тренингов по профилактике депрессии для медицинского персонала взрослых  и детских поликлиник, женской консультации и хирургического корпуса.

           Исследование, проведенное специалистами Гарвардской школы общественного здоровья, позволяет утверждать, что низкий уровень физической активности и чрезмерный просмотр телевизионных программ непосредственно повышают риск развития депрессии.

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса ко всему, что обычно приносит удовлетворение. У людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько симптомов: упадок сил, сонливость или бессонница, тревожность, снижение концентрации внимания, беспокойство, чувство собственной ничтожности или ненужности, вины или отчаяния, нередки мысли о причинении себе вреда или самоубийстве. Депрессия является спутником некоторых заболеваний, может привести к ожирению, алкоголизму, потере работы, конфликтам и т. д.

            Способов победить депрессию, стресс великое множество. Самое главное, по мнению медиков,  – снять напряжение. Здесь поможет любая физическая активность: прогулки, тренажеры, плавание, велосипед, бег,  ходьба. Специалисты утверждают, что тренировки и занятия физическими упражнениями  для многих людей бывают не менее эффективны, чем психологическая терапия или прием антидепрессантов. 

             Нет возможности изменить обстоятельства жизни — измените свое отношение к ним. Внимательно проанализируйте свои негативные эмоциональные переживания: возможно, имевшие место события не заслуживают столь сильных эмоций.  

            Сосредоточьтесь на позитивном: обстоятельства вашей жизни зачастую лучше, чем вам кажется, когда вам плохо. Просто объективно взгляните на себя.

             Следите за своим настроением, как за внешним видом, относитесь к своей раздражительности, тревожности, вспыльчивости, как к источнику болезней (так и есть на самом деле). Доброжелательное выражение лица и улыбка улучшат ваше настроение, здоровье, а улыбки в ответ не оставят от стресса и следа.


652878, РФ, Кемеровская область, г. Междуреченск, пр. 50 лет Комсомола, 39
Тел./факс: (38475) 2-77-25 e-mail: cgb@rikt.ru