В связи с ежегодным ростом заболеваемости ОРВИ, просим горожан быть бдительными к состоянию своего
здоровья и окружающих.
Чтобы не заболеть, рекомендуется:
- Избегать мест массового скопления людей
- Если все-таки пришлось посещать многолюдные места, то обязательно надевать маску
- Избегать тактильных контактов, особенно с людьми, которые жалуются на свое самочувствие или уже больны
- После использования общественного транспорта или посещения магазинов обрабатывать руки и непокрытые участки кожи спиртосодержащим антисептиком
- Мыть руки с мылом при каждом возвращении с улицы
- Не допускать нахождения на сквозняке
- Выходя на улицу, одеваться в соответствии с погодой
- Мыть овощи и фрукты перед употреблением
- Регулярно проводить влажную уборку дома и на рабочем месте
- Полноценно питаться.
Для того чтобы укрепить иммунитет в период повышенной заболеваемости, рекомендуется принимать витамины и мультивитаминные комплексы, также в целях профилактики можно использовать препараты интерферона, например, капли гриппферон: при контакте с больным и/или переохлаждении препарат закапывают в разовой дозировке 2 раза в день; при сезонном повышении заболеваемости - однократно утром с интервалом 24–48 ч;
Если вы все же наблюдаете у себя повышенную температуру тела, кашель, затруднение дыхания, необходимо обратиться к врачу, сделать это вы можете, вызвав врача на дом, но если все-таки решили обратиться в поликлинику самостоятельно, то нужно прийти сразу в отделение неотложной медицинской помощи в поликлинику №2 по бульвару Медиков, 5, чтобы не подвергать опасности здоровье людей, которые ожидают приема участкового врача.
