Алкоголизм – страшный порок. Он делает человека совершенно другим, отравляя его и жизнь всех, кто находится рядом. Каждый человек, тонущий на дне бутылки, теряет свою человечность, свободу мыслей и действий. А ведь если «копнуть  глубже», то окажется, что в этом виноват он сам. Кто-то хочет при помощи алкоголя расслабиться, кто-то уйти от проблем, а для кого-то это кажется развлечением.

Он нас окружает всюду — на экранах телевизоров, баннерах, мы слышим о нем от друзей и знакомых. Современные алкогольные компании нашли способ обойти нынешний законодательный запрет на дневную рекламу спиртосодержащих веществ — теперь они показывают безалкогольные продукты. Однако под таким же названием они продают и алкогольсодержащие напитки, просто без приставки «без».

Пускай современные люди уже значительно меньше реагируют на красивую кричащую рекламу, но вот до сих пор сильным фактором, который заставляет людей вступать в эту «армию» алкоголиков является неумение отказаться от уговоров друзей. Под напором человек часто сдается, поскольку либо не хочет выглядеть «белой вороной», либо банально не знает, как отказаться.

В этой статье мы разберем несколько способов, благодаря которым вы, не навредив своей репутации, сможете все же отстоять свое право не пить алкоголь.

Первый совет, хоть и может показаться банальным, однако один из самых действенных — выбирай правильных друзей. Зачем тебе люди, которые не уважают твое решение не принимать алкоголь? Старайся общаться с теми, кто будет всегда за тебя, кто не станет искушать тебя отравлять свой организм и портить себе здоровье.

Конечно, не стоит моментально отказываться от друзей, которые выпивают, однако в шумных компаниях не нужно волноваться и самому чувствовать себя «не таким». Если вам предлагают выпить, то просто, четко, вежливо скажите «нет» без последующих оправданий. В противном случае, вы рискуете стать центром для обсуждения на полдня.

В идеале конечно вообще не допускать такую вероятность, что вы окажетесь в ситуации, где вас начнут уговаривать выпить алкоголь. Именно поэтому всегда планируйте и предлагайте вашей компании альтернативные способы развлечения — кино, боулинг, многое другое. Выбирая их, вы и прекрасно проведете время и не станете употреблять алкоголь.

Еще одним небольшим ухищрением, особенно, когда ты находишься в большой компании, является подмена напитка. Налив себе в стакан лимонад или сок, ты своим наполненным стаканом снимешь с себя вопрос: «А почему ты не пьешь». Главное смешаться в толпе и вести себя спокойно и непринужденно.

Также покажи всем, что ты можешь веселиться без алкоголя. Если ты будешь на танцполе по-настоящему зажигательно танцевать и веселиться, заражая всех окружающих своим нормальным, трезвым позитивом, то  ни у кого не появится даже мысли пытаться напоить тебя.

Однако самый главный совет наиболее прост по своей сути — будьте уверены в своем твердом желании не употреблять никаких алкогольных продуктов. На всяческие попытки заставить тебя пить против твоей воли твердо (и, конечно же, вежливо) отвечай категорическим отказом. В таком случае никто не сможет заставить тебя идти против своих принципов, ради какого-то призрачного желания угодить людям.

Не важно, кто и когда вам пытается навязать, что на вечеринке необходимо выпить. Помните, что только вы сами решаете, травить вам свой организм или же нет. Не стоит думать, что среди пьющей компании ты будешь считаться не таким. Все даже наоборот: Быть трезвым — вот нормальное состояние человека, главное стойте на своем и возможно даже вы склоните на свою сторону своих друзей, которые ранее употребляли алкоголь.

Материал МЗ РФ.