Инфаркт миокарда — это тяжелое, жизнеугрожающее состояние, которое сопровождается повреждением сердечной мышцы вследствие нарушения ее кровоснабжения. В этой статье мы рассмотрим причины инфаркта миокарда, методы диагностики и лечения инфаркта, а также меры профилактики.

Причины

Развитие инфаркта миокарда обусловлено различными причинами. Одной из главных является атеросклероз — процесс, сопровождающийся отложением холестерина в стенке сосудов, его накоплению, что со временем приводит к сужению просвета сосудов, кровоснабжающих сердце, и затруднению кровотока. Разрыв атеросклеротической бляшки приводит к образованию тромба на ее поверхности, полному прекращению кровотока в бассейне данной артерии и последующей гибели миокарда.

В ряде случаев развитие инфаркта миокарда может происходить в результате выраженного спазма коронарных артерий, в том числе при отсутствии атеросклеротических бляшек.

Факторы риска

Некоторые факторы могут увеличить риск инфаркта миокарда:

Курение: никотин и другие продукты горения, содержащиеся в табачном дыме, могут повреждать сосудистую стенку, увеличивая риск атеросклероза и тромбоза.

Высокое кровяное давление: артериальная гипертензия ведет к повышению жесткости сосудистой стенки и ее повреждению, что существенно увеличивает риск инфаркта.

Высокий уровень холестерина: способствует образованию атеросклеротических бляшек, их росту.

Сахарный диабет: повышение уровня глюкозы в крови способствует повреждению сосудистой стенки, системному воспалению, что, в свою очередь, увеличивает риск тромбообразования.

Ожирение и неправильное питание: избыточный вес неразрывно связан с системным хроническим воспалением, артериальной гипертензией и повышением уровня холестерина. Употребление продуктов, содержащих большое количество простых углеводов, транс-жиров и гидрогенизированного жира, способствуют поддержанию воспалительного процесса и высокого уровня «плохого» холестерина, что значительно увеличивает риск инфаркта миокарда.

Малоподвижный образ жизни: низкий уровень физической активности связан с увеличением веса, повышением уровня холестерина и кровяного давления, что также увеличивает риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомы

Симптомы инфаркта миокарда могут варьироваться, но самые распространенные включают:

Боль в груди: ощущение давления, сдавливания или жжения, которое может распространяться на плечи, спину, руки, шею или челюсть.

Одышка: в ряде случаев болевой синдром может сопровождаться чувством затруднения дыхания.

Тошнота и рвота, не приносящая облегчения.

Холодный пот.

Головокружение или обморок.

Снижение артериального давления и низкий пульс.

Профилактика

Основные меры профилактики направлены на снижение риска развития сердечно-сосудистых осложнений:

Здоровый образ жизни: регулярные физические упражнения, правильное питание, отказ от курения и даже от умеренного употребления алкоголя помогают поддерживать здоровье сердца.

Контроль массы тела: избыточный вес значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта миокарда. Важно регулярно контролировать массу тела, окружность талии и уровень висцерального жира.

Контроль артериального давления является одним из важнейших факторов, позволяющих значительно снизить риски инфаркта миокарда. Необходимо регулярно проверять свое давление и принимать антигипертензивную терапию по назначению врача.

Контроль уровня холестерина: достижение целевых значений холестерина и его фракций существенно снижает риск развития не только инфаркта миокарда, но и ишемического инсульта.

Управление стрессом: стресс может негативно влиять на здоровье сердца, поэтому важно научиться им управлять, соблюдать режим труда и отдыха, а также находить время полноценно отдыхать.

Регулярное медицинское обследование: регулярные визиты к врачу помогут выявить факторы риска и заболевания на самых ранних стадиях. Своевременно начатая профилактика позволяет существенно снизить риски и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Соблюдение этих принципов поможет снизить риск развития инфаркта миокарда и сохранить здоровье сердца на долгие годы.

Инфаркт миокарда — это серьезное заболевание, которое требует своевременной диагностики и комплексного лечения. Соблюдение здорового образа жизни и регулярные медицинские осмотры помогают значительно снизить риск сердечного приступа и поддерживать сердце в хорошем состоянии.

КМП по материалам МЗ РФ