ГБУЗ «Междуреченская городская больница»

Эксперты сделали вывод, что грибы - это самый лучший продукт. В них содержится очень много белков, которые могут вполне заменить мясо, а также, в некоторых видах, в несколько раз больше полезных веществ, чем во фруктах и овощах. Помимо этого, грибы содержат большое количество антиоксидантов, также как и ягоды. Они богаты клетчаткой, которой даже в черном хлебе меньше. В состав грибов входят витамины группы В, селен, медь и многие другие редкие вещества, благодаря которым организм борется с инфекциями и инородными организмами.

Кроме того, в грибах содержится линолевая кислота, которая останавливает рост опухолей.  Если грибы принимать постоянно, то это значительно уменьшит уровень "плохого" холестерина, а также поможет в борьбе с лишним весом.

Во всем мире признано, что лучшая пища для младенца – это грудное молоко его мамы. Но оно для малышей не только еда, питье и средство для поддержания иммунитета.

Кормление грудью – это одна из форм общения, которая помогает в развитии эмоциональных и познавательных функций ребенка.

Правильно подготовиться к грудному вскармливанию и наладить его помогут наши советы.

1. Правильно настройтесь. Грудное вскармливание – это не навязанная обществом обязанность, непосильная ноша или год-полтора, выпавшие из жизни. Кормление грудью – такой же естественный процесс для женщины, как и зачатие ребенка.

Вирусные гепатиты «В» и «С» - широко распространенные  инфекционные заболевания, вызываемые вирусами гепатита «В» и «С». Характеризуются преимущественно поражением печени. 

Вирус гепатита «В»  устойчив во внешней среде, сохраняется на предметах длительное время. Вирус гепатита «С» менее устойчив в окружающей среде.  Источником инфекции является человек, больной острым и хроническим гепатитом или вирусоноситель. 
 Вирусы гепатита «В» и «С» содержатся в крови, плазме, ликворе, сперме, влагалищном секрете, слюне, содержимом носоглотки, желчи, моче, фекалиях. Реальную  опасность представляют кровь и сперма, так как в этих биологических жидкостях содержится наиболее высокая концентрация вирусов. Для заражения достаточно минимального количества инфицированной крови, не видимого невооруженным глазом.