Умеренность в питании и разнообразие ежедневного рациона -
залог вашего здоровья и долголетия
Правильное питание необходимо для сохранения здоровья в любом возрасте, но особенно важно для пожилых людей
ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ УХУДШИТЬ ПИТАНИЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
· Одиночество (особенно для тех, кто ранее жил в семье и не готовил самостоятельно пищу)
· Неумение готовить самостоятельно пищу, покупать продукты, как правило, распространено среди мужчин.
· Ухудшение памяти (пожилой человек забывает вовремя принимать пищу)
· Физические недостатки, при которых человек не может выходить в магазин, готовить или принимать пищу
· Лекарственные препараты, которые принимает пожилой человек и которые могут иметь побочные проявления в виде тошноты, снижения аппетита или нарушения всасывания некоторых витаминов или минеральных веществ
· Экономические причины (недостаточно денег или еда не является приоритетом)
· Зависимость от опекунов или других членов семьи/общества, непосредственно осуществляющих закупку продуктов и приготовление пищи, не удовлетворяющей вкусу пожилого человека
ВАЖНО
Ø Приготовление пищи с учетом вкуса и желания пожилого человека
Ø Создания благоприятной доброжелательной атмосферы во время еды