Ежегодно 31 мая Всемирная Организация Здравоохранения отмечает Всемирный день без табачного дыма. К этой дате приурочены всевозможные антитабачные мероприятия. Для кого- то этот день — реальный повод отказаться от курения. 
    Многие считают, что личного отказа от сигарет достаточно, а курящие рядом близкие люди, друзья, коллеги по работе наносят вред лишь себе, а если и окружающим, то крайне незначительный. Это весьма опасное заблуждение. Все мы, общаясь с людьми, которые курят, невольно становимся заложниками пассивного курения. 

    ВНИМАНИЕ:  при курении человек, находящийся рядом с активным курильщиком, «получает» 60 % от дозы всех токсических веществ, которые сознательно принимает курящий! Табачный дым содержит азот, водород, аргон, метан и цианистый водород, окись углерода, ацетальдегид, ацетон, аммиак, бензол, бутиламин, диметиламин, ДДТ, формальдегид, сероводород, гидрохинон, метиловый спирт, метиламин, соединения никеля и пиридин... Многие из них обладают канцерогенным воздействием на организм. От заболеваний, связанных с курением, умирает около четырех миллионов жителей планеты за год, 11 тысяч в день, семь в минуту. Больше, чем от СПИДа, суицидов, железнодорожных, авиа- и автокатастроф, вместе взятых... 
    Табачный дым является наиболее значительным из известных факторов, загрязняющих окружающую среду. Дым и его вредные компоненты оседают на волосах, одежде, мебели, предметах обстановки. Можно забыть об этих мелочах, когда пассивное курение — лишь единичный эпизод за долгое время. Но если в доме или офисе курят постоянно, то значение вреда от осевших продуктов сгорания существенно возрастает. Подсчитано, что пассивное курение токсичнее, чем пребывание в течение 30 минут возле работающего дизельного двигателя. И если взрослый человек вправе сам принимать решения, то ребенок целиком и полностью зависит от действий родителей, окружения старших. 
    Дети, подвергающиеся пассивному курению, чаще заражаются инфекционными респираторными заболеваниями, более половины из них — аллергики, астматики. 
    Курить ли во время беременности — выбор, по большому счету, самой женщины. И ей же нести ответственность в случае развития у ребенка осложнений, связанных с курением. А вот когда беременная вынуждена вдыхать дым сигарет курящих домочадцев — это уже можно расценивать как преднамеренное нанесение вреда ей и ребенку. Пассивное курение во время беременности становится причиной таких патологических состояний, как:
•высокий риск преждевременных родов;
•снижение баллов по шкале Апгар;
•низкий вес плода и ребенка при рождении, что может повлечь за собой отставание в физическом и умственном развитии;
•уменьшение окружности головы и грудной клетки новорожденного;
•повышенный риск синдрома внезапной детской смерти;
•атопический дерматит у ребенка;
Согласно статистике, от 20 до 30 % случаев астмы в детском возрасте связано с пассивным курением в семьях. Что же реально могут предпринять взрослые, чтобы оградить от табачного дыма детей? Идеальным решением был бы полный отказ от курения, но поскольку активных курильщиков, которые не могут отказаться от сигарет, огромное количество, а многие и сами прекрасно осознают проблему, необходимо свести к минимуму воздействие табачного дыма на детей.
1.    Запретить членам семьи курить в помещениях, близких к детской комнате, а тем более в присутствии детей.
2.     Не подходить к ребенку в течение минимум 10 минут после последней выкуренной сигареты.
3.    Проводить влажную уборку с применением мыльных растворов (жидкого мыла или средства для мытья полов), так как только одна вода плохо справляется с удалением табачной копоти.
4.    Проветривать всю квартиру не менее 4 раз в сутки по 15 – 30 минут в зависимости от сезона.
5.    Проверить работу вентиляционной системы. 
    На сегодняшний день очевидно, что пассивное курение — крайне серьезная проблема, требующая пристального внимания как со стороны государства и законодательства так и каждого конкретного человека, поскольку влияет не только на здоровье окружающих, но и на здоровье будущих поколений.

(С сайта ДОЗН Кемеровской области).