1. C какими трудностями обычно сталкиваются люди,
бросившие курить?

Трудности, с которыми обычно сталкиваются люди, бросившие курить, зависят, в первую очередь, от степени никотиновой зависимости курящего человека. Узнать свою степень никотиновой зависимости можно на сайте «Здоровая Россия»: http://www.takzdorovo.ru или по телефону бесплатной горячей линии 8 800 200 0 200, операторы которой соединят вас со специалистом консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака.

Никотиновая зависимость развивается у подавляющего большинства курильщиков, многие из которых предпринимали неоднократные попытки бросить курить, и каждый из которых знаком с проблемами, возникающими при отказе от табака.

Алкоголь – это сильный токсин, от регулярного употребления которого постепенно разрушается даже самый здоровый организм. Самый наглядный и необратимый пример воздействия алкоголя – это ФАС, фетальный алкогольный синдром плода, развивающийся в результате употребления спиртного беременной женщиной.

Способность какого-либо вещества вызывать нарушения внутриутробного развития и врожденные дефекты у плода называют тератогенным эффектом. В настоящее время алкоголь считается сильным тератогенным веществом.

В обществах, где разрешено употребление спиртного, воздействие алкоголя — самая распространенная причина появления на свет детей с умственной отсталостью. А также это важная причина врожденных физических дефектов и нарушений развития ребенка.

В нынешнем году Всемирный день защиты прав потребителя проходит под девизом: «Сфокусируем права потребителей на здоровом питании». Что такое здоровое питание? Связаны ли между собой  здоровье человека  и питание?   Эти вопросы все чаще заставляют людей задумываться.

Пища, потребляемая человеком, необходима для построения и функционирования его организма.  Сегодня модно ругать плохую экологию, стрессы и бешеный темп жизни, обвиняя их в нашем плохом самочувствии. Но рано или поздно мы понимаем: до тех пор, пока мы, не задумываясь, будем забрасывать в себя все подряд, о хорошем здоровье можно и не мечтать.  

Бросить курить сложно, но можно. Каждый, кто хочет избавиться от этой пагубной привычки, может обратиться в консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака, позвонив

                   по бесплатному номеру 8 (800) 200 0 200

или направив запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона. Ежедневно в центр обращаются курильщики со всех уголков страны и получают квалифицированную помощь врачей и психологов.

Как подготовиться к консультации?

Никакой специальной подготовки к консультации не требуется – звоните и вам помогут.