«Здоровье - наша профессия»
|
Меню сайтаОчередь на ВМП |
Давайте попробуем разобраться с некоторыми вопросами и заблуждениями, которые могут возникать при грудном вскармливании. Почему естественное вскармливание лучше искусственного? Оптимальным продуктом питания для ребенка первых месяцев жизни является материнское молоко. Все компоненты женского молока уже готовы усваиваться, поскольку их состав и соотношение соответствуют функциональным возможностям желудочно-кишечного тракта грудного ребенка, а также благодаря наличию в женском молоке ферментов (амилазы, липазы, фосфатазы, протеаз и др.) и транспортных белков. Грудное молоко содержит гормоны и факторы роста, которые играют важную роль в регуляции аппетита, метаболизма, роста и дифференцировки тканей и органов ребенка. За счет присутствия антител, иммунных комплексов и других биологически активных веществ грудное молоко повышает защитные функции детского организма, способствуют росту здоровой кишечной микрофлоры. Ни одна адаптированная смесь оптимальным образом не сможет заменить грудное вскармливание. Перед кормлением грудью необходимо её вымыть. Мыть грудь перед каждым кормлением нет необходимости. Достаточно принимать ежедневный гигиенический душ. У меня «жидкое» молоко. Если вы здоровы, полноценно питаетесь и находитесь в благоприятной психологической обстановке, то — ваше молоко не может быть некачественным. Состав женского молока изменяется в процессе лактации, особенно на протяжении первых дней и месяцев кормления грудью, что позволяет наиболее полно обеспечить потребности именно вашего ребенка. Нельзя кормить ребенка грудью, если вы заболели. Все зависит от того, чем вы заболели. Если это острые респираторно-вирусные инфекции, если они протекают без выраженной интоксикации и самочувствие матери не страдает, то кормление грудью при соблюдении правил общей гигиены не противопоказано. Если вы решили принимать какие-либо препараты, то необходимо проконсультироваться со специалистом, т.к. при грудном вскармливании к ряду препаратов имеются противопоказания. Если женщина заболела новой коронавирусной инфекцией COVID-19, может ли она кормить грудью? Согласно текущим рекомендациям ВОЗ, женщины с COVID-19 при желании могут кормить грудью, но они должны принимать меры предосторожности, в том числе: 1. Соблюдать правила респираторной гигиены во время кормления, в частности, носить маску, закрывающую рот и нос. 2. Мыть руки с мылом и водой в течение 20 секунд до и после прикосновения к ребенку. 3. Регулярно очищать и дезинфицировать поверхности, которых они касались. При грудном вскармливании у меня отвиснет грудь. Это зависит от вашего возраста, генетики, гормональных изменений и других индивидуальных параметров. Связки поддерживающие грудь растягиваются рано или поздно вне зависимости от того кормили вы грудью или нет. У меня слишком маленькая грудь, чтобы кормить ребенка Размер не влияет на способность кормить грудью и количество вырабатываемого молока. Но ведь существуют противопоказания к кормлению грудью. Как быть? Да, противопоказания могут быть как со стороны матери, так и со стороны ребенка. Иногда женщина сознательно выбирает не кормить ребенка грудью, руководствуясь своими соображениями. В данном случае необходим подбор смеси для вашего ребенка при участии специалиста. При подготовке информации использовались материалы ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. Методические рекомендации Москва 2019г. КМП МГБ по материалам ГБУЗ КЦОЗиМП
Не секрет, что питание очень важно для роста и развития ребенка. С самого рождения малыша одно из основных забот родителей — кормление. Как накормить маленького человечка, пока не способного справиться с этим самостоятельно? Об этом сегодня рассказывает Елена Егоровна Кучерова, врач педиатр, заведующий детской поликиникой Междуреченской городской больницы. Современной медициной разработаны определенные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы организм ребенка хорошо развивался. Эти правила касаются количества и качества питания, содержания в нем витаминов, воды, минеральных солей, количества калорий, которые он должен получать, чтобы нормально расти и быть здоровым. Грудное молоко - идеальная пища для малыша первого года жизни. Ведь это естественный продукт, созданный самой природой. Оно оптимально по своему составу. Белки, жиры, минеральные вещества и витамины усваиваются лучше всего при кормлении грудным молоком. Основу грудного молока составляют особые сывороточные белки. Они отличаются высокой биологической ценностью, легко перевариваются и всасываются, не вызывают аллергических реакций и проявлений у ребенка. Жиры грудного молока содержат большое количество особых полезных жирных кислот, которые легко расщепляются и всасываются еще незрелыми ферментами кишечника. Молоко также содержит фермент липазу- фермент, который обеспечивает переваривание жиров. Именно липаза обеспечивает мягкий стул, защиту от запоров и «колик».Углеводы в грудном молоке представлены преимущественно лактозой (молочным сахаром). Она обеспечивает оптимальную для младенцев кислотную среду в кишечнике и препятствует росту в нем патогенных микроорганизмов. Кормление грудью дает возможность малышу есть в соответствии со своим аппетитом, позволяет так гибко подстраиваться под его потребности, как никогда. Регулярные физические упражнения - активность способствует лучшему кровообращению и поставляет кислород в ваш мозг Брошюра «Комплекс упражнений для возрастных людей» (скачать PDF 4,6 Mb) Листовка «Как увеличить физическую активность?» (скачать PDF 6,1 Mb) Листовка «Физическая активность взрослых с ограниченными возможностями» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность беременных и кормящих женщин» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность взрослых и пожилых людей с ХНИЗ» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность взрослых» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность детей и подростков» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность пожилых людей» (скачать PDF 0,1 Mb) Листовка «Физическая активность. Расход калорий» (скачать PDF 2,6 Mb) Листовка «Физическая активность. Фитнес дома» (скачать PDF 0,2 Mb) | ||||||