По статистике каждый десятый взрослый житель земли к 2030 году будет болеть сахарным диабетом 2-го типа, т.к.  90% всех больных СД приходится на диабет пожилых или сахарный диабет 2-го типа. Однако, в связи с увеличением числа людей с ожирением, малоподвижным образом жизни в настоящее время это заболевание стало выявляться даже у детей и подростков. Увеличение числа больных СД 2 типа связано, конечно же, и с ростом доли пожилого населения в мире вследствие увеличения продолжительности жизни. Только официально зарегистрированных в мире больных 415 млн. человек, чтобы узнать истинную статистику нужно эту цифру увеличить в 3 раза, т.к. многие не знают, что больны, а другие не обращаются к врачу по разным причинам. Аналогичные тенденции наблюдаются и в России. 376 млрд. долларов ежегодно тратятся на нужды больных СД в мире.

Как свидетельствует статистика, в нашей стране курят около 44 миллионов человек (свыше 39% населения). 50-60% мужчин являются заядлыми курильщиками, среди женщин курит каждая десятая. Курение и вызванные им заболевания ежегодно становятся причиной смерти сотен тысяч наших сограждан.

В последнее время многие курильщики  переходят на электронные сигареты, полагая, что это поможет им расстаться с вредной привычкой и что парение безопасно для их здоровья. Действительно ли вейпы являются безвредной альтернативой традиционным сигаретам, мы решили узнать у врача-нарколога Владимира КОЛЧАНОВА.

- Владимир Витальевич, как вы относитесь к нарастающей популярности электронных сигарет (вейпов)?

– Электронные сигареты появились не так давно, примерно лет 6-7 назад.

Сейчас их конструкции разнообразятся, люди даже начинают их коллекционировать. В продаже имеется огромное количество смесей, кроме того, вейперы и сами изощряются в их составлении. И главной причиной такой популярности вейпинга его поклонники называют якобы безвредность парения по сравнению с курением, тем более когда электронная сигарета заправляется жидкостью, не содержащей никотин (сразу поясню, что электронный парогенератор заправляется жидкостью, содержащей или не содержащей никотин). Но я бы поостерёгся от таких выводов.

– Можно узнать почему?

– Научные исследования влияния вейпинга на организм человека находятся ещё в самом начале, требуются долговременные наблюдения, чтобы сделать точные выводы. Ведь вред от курения получил подтверждение и был полностью доказан только в середине XX века, хотя табак был завезён в Европу в конце XV века. Но уже сейчас понятно, что безвредность электронных сигарет и даже, как некоторые утверждают, польза – это абсолютный миф.

Нарушение углеводного обмена не происходит в одночасье, и диабету предшествует состояние называемое «предиабетом». По мнению врачей, это период, когда, изменив образ жизни, можно отсрочить или вовсе избежать негативных последствий.
    - Что такое предиабет?
   - Предиабет — это нарушение углеводного обмена, которое характеризуется изменением усвоения глюкозы. В результате, у пациента повышается ее уровень в крови. Так, если нормальный уровень сахара при заборе крови из пальца натощак независимо от возраста составляет — 3,3-5,5 ммоль/л, при сахарном диабете — 6,1 ммоль/л и выше, то при предиабете — 5,5-6,0 ммоль/л. Для уточнения диагноза обычно используют тест, позволяющий оценить толерантность к глюкозе. Сначала берут пробы натощак, и делают повторный анализ через два часа после употребления 75 г глюкозы. Нормальный уровень сахара спустя два часа после выпитого раствора должен быть не более 7,7 ммоль/л, при сахарном диабете — больше 11 ммоль/л, а нарушенная толерантность к глюкозе или предиабет характеризуется значениями — 7,7 −11 ммоль/л.

95 % информации из окружающего мира мы получаем  благодаря нашим глазам. В нашей стране, по экспертным оценкам, плохо видит каждый второй взрослый человек. И это неудивительно! В современном мире в век компьютеров и гаджетов  человек всё больше и больше проводит времени за  экраном. Однако, работа даже за самым качественным монитором далеко не безопасна  для зрения.

Одним из последствий длительной работы за компьютером является так называемый  компьютерный зрительный синдром, или астенопия. Для него характерны такие жалобы: затуманивание зрения, утомление при чтении, жжение в глазах, рези, слёзотечение. Кроме того, у людей, которые долго проводят  времени за компьютером, развивается  синдром «сухого глаза». Это происходит ввиду того, что читающий с экрана человек реже моргает, а, значит, недостаточно увлажняет роговицу. Также сказываются сухой воздух, пыль, выхлопные газы в атмосфере крупных городов, воздействие табачного дыма. Для синдрома «сухого глаза» характерны такие симптомы: боль в глазах, ощущение «песка», зуд, жжение, светобоязнь.