«Здоровье - наша профессия»
|
Меню сайтаОчередь на ВМП |
В нынешнем году участились случаи отравления малолетних детей различными опасными бытовыми и техническими жидкостями. Происходит это в основном на дачах, в гаражах: оставшись без присмотра родителей, дети находят бутылки с неизвестным содержимым и, приняв его за воду, выпивают… Несчастный случай и называется так потому, что связан с неблагоприятными, случайными стечениями обстоятельств. Но в основе каждого такого случая, как правило, лежит снижение внимания к своему ребенку, недостаточный уход и присмотр за ним. Смерть детей от несчастных случаев, которые включают в себя: отравления, травмы, ожоги, утопления, насильственные причины (убийство, самоубийство остаются наиболее острой проблемой, как для нашего города, так и для России). За последние пять лет в нашем городе умерло 33 ребенка в возрасте от 1 года до 17 лет, из них: 23 – 70 % от несчастных случаев, 7 из 10 умерших детей умирают в результате недосмотра родителей! Больше всего детей умерло от травм – 35 %, на втором место утопление – 26 %, на третьем отравления – 17 %. Инсульты занимают второе место по смертности среди сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране. Не так давно среди разновидностей инсульта стали особо говорить о субарахноидальном кровоизлиянии (САК), отличая его от внутримозгового кровотечения. Что такое субарахноидальное кровоизлияние Как мы помним, инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое в итоге приводит к поражению тех или иных областей головного мозга. А различаются инсульты причиной этого нарушения. Или, как говорят медики, этиологией. Самый распространенный инсульт – ишемический, который случается по причине закупорки сосудов головного мозга. Остальные инсульты – это кровоизлияния в результате разрыва сосудов. Около двадцати процентов подобных инсультов приводят к попаданию крови в ткани мозга, а реже – от одного до семи процентов случаев – кровь изливается в так называемое субарахноидальное пространство, полость между паутинной и мягкой мозговыми оболочками. Как известно, стресс — естественная часть жизни человека. Лучший способ профилактики последствий стресса — здоровый образ жизни. И вот десятка простых, но весьма эффективных советов для тех, кто хочет научиться самостоятельно преодолевать последствия стресса: 1. Старайтесь вести размеренную жизнь. Заранее планируйте рабочий день, неделю, месяц; чередуйте периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом. Тем не менее ваши планы должны быть гибкими и не рухнуть от изменений. Будьте к ним готовы! 2. Высыпайтесь! Взрослому человеку в среднем необходимо 7–8 часов сна в сутки. Меньше семи и больше девяти часов — уже плохо. 3. Не ешьте на бегу: завтрак, обед и ужин должны стать временем отдыха и переключения мыслей. С перекусами — та же история. 4. Не пытайтесь снять стресс с помощью табака или алкоголя. Проблемы, вызвавшие стресс, и сам стресс никуда не денутся, здоровье страдает, а по окончании «обезболивания» проблем станет еще больше. 5. Снять эмоциональное напряжение поможет физическая нагрузка, особенно связанная с водой: займитесь плаванием, аквааэробикой или дайвингом. Заболевания сердца вызываются совершенно разными причинами и могут иметь разные симптомы. Боль или дискомфорт в груди Это обычно самый тревожный признак заболеваний сердца, на который все обращают внимание. И правильно – не стоит его недооценивать. На самом деле «боль в груди» – это несколько неточный термин. Он часто используется для общего описания любой болезненности, давления, сжатия, ощущения удушья, онемения и другого дискомфорта в груди, шее, верхней части живота. Боль в груди может быть кратковременной, продолжаться в течение дня и даже недель, может наступить внезапно или постепенно. Часто при болях в груди, сопровождающих болезни сердца, человек может чувствовать сильную тревогу, переходящую в настоящую панику. Инсульты занимают второе место по смертности среди сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране. А среди инсультов три четверти случаев приходятся именно на ишемический инсульт. Что же это такое? Как мы помним, инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое в итоге приводит к поражению тех или иных областей головного мозга. А различаются инсульты причиной этого нарушения. Или, как говорят медики, этиологией. Что такое ишемический инсульт? Слово «ишемия» происходит от двух греческих слов: «исхо» — «останавливаю» и «хаймо» — кровь. То есть когда врачи говорят об ишемии, они говорят о том, что куда-то не поступает кровь в нужном объеме. | ||||||