Мы живем в XXI веке, и современный образ жизни настолько отличается от образа жизни наших родителей, что меняются целые отрасли. Область здорового образа жизни – не исключение.
   Современный телефон тоже изменился. Это и компьютер, и календарь, и средство связи, и книга. Можно использовать смартфон и для того, чтобы помочь себе вести здоровый образ жизни.

Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается ежегодно 1 декабря. Этот день служит напоминанием о необходимости остановить глобальное распространение эпидемии ВИЧ/СПИДа. Впервые дата провозглашена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году.

Цель Всемирного дня борьбы со СПИДом - прежде всего, повышение глобальной осведомленности о ВИЧ/СПИДе и демонстрация международной солидарности перед лицом пандемии. Именно в этот день объединяются усилия медицинской общественности и социальных институтов в борьбе с этим заболеванием.

Туберкулёз – тяжелое инфекционное заболевание. Оно передается от человека человеку воздушно-капельным путём. Для заражения других больному  туберкулёзом достаточно чихнуть. Если больной не соблюдает гигиену, то он становится опасным для окружающих. Возбудитель туберкулёза – микобактерия туберкулёза, которая легко проникает в лёгкие. Симптомы болезни очень тяжелые и неприятные: сильный кашель с кровью, появление красных подкожных узелков, слабость в теле и боль в грудной клетке. Туберкулёз может быть лёгочным и внелёгочным. Бактерия туберкулёза может поражать глаза, кожу, кости, органы пищеварения и мочеполовой системы.

В группе риска заражения туберкулёзом люди со слабым иммунитетом, дети раннего возраста, ВИЧ-инфицированные.

Туберкулёз – одно из самых распространённых заболеваний в мире. Наиболее часто им болеют молодые люди в возрасте 20-40 лет.

14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Сахарный диабет – это  заболевание, характеризующееся  повышенным уровнем глюкозы (сахара) в крови.

Существует 2 типа сахарного диабета.

1.Сахарный диабет 1 типа  развивается вследствие полного дефицита инсулина в организме.

К профилактическим мерам относят: предупреждение инфекционных и вирусных заболеваний, отказ от алкоголя и табака, правильное питание, грудное вскармливание ребенка минимум до года или полутора лет.

 2.Сахарный диабет 2 типа

 К группе риска при заболевании сахарным диабетом 2 типа относятся люди в возрасте старше 45 лет, а также имеющих родственников с сахарным диабетом, люди, страдающие ожирением, женщины, у которых за время беременности вес увеличился более, чем  на 17 кг, частые стрессы.