31​ мая отмечается Всемирный день без табака. Девиз 2022 года - «Табак​ - угроза нашей окружающей среде» - обращает внимание людей на​ вред, наносимый табаком экосистеме Земли. Табакопроизводство ежегодно выбрасывает в атмосферу 84 млн тонн углерода. Выращивание табака​ загрязняет почвы, насыщая грунтовые воды канцерогенами и угрожая продовольственной безопасности. Окурки - большая часть мирового мусора. Картриджи вейпов, сигаретные фильтры не подлежат переработке. Вместе с упаковкой это 2​ млн тонн отходов в год Для​ производства спичек ежегодно вырубается 9​ млн деревьев. Большинство бытовых пожаров​ - результат курения. На​ лечение болезней, связанных с курением, ежегодно тратится более 1,4​ млрд долларов. Снижается средний возраст начала курения, растет смертность от заболеваний сердца, легких, онкологии. Антиникотиновая кампания призывает людей отказаться от​ курения, а​ представителей власти​ - совершенствовать законы. Производители табака обязаны нести ответственность за ущерб природе и человеку!

Можно ли ребенку помочь справиться с излишним весом?  Конечно, можно!

Но главные люди , которые могут помочь, - это его семья!  Почему развивается ожирение?  В 99%случаев – это нарушение равновесия между тем, что ест ваш ребенок и его физической активностью.                              

 Для чего нужна еда? Еда нужна для того, чтобы получать питательные вещества, благодаря которым ребенок растет, развивается, формируется иммунитет.

К этим веществам относят белки, жиры и углеводы.

Никакие мероприятия по профилактике алкоголизма не будут действенными, если человек не возьмется за себя сам. Вот некоторые советы, которые помогут отвлечься от желания выпить.

• Не держите дома спиртное, чтобы не поддаться импульсу и не выпить.

• Больше времени уделяйте семье. Начните налаживать испорченные отношения.

• Возобновите старую работу или найдите новую, которая бы была по душе. Занятость
позволит не скучать, и мысли об алкоголе, которые обычно приходят во время безделья,
реже будут посещать вашу голову. К тому же работа улучшит финансовое положение и
даст возможность найти новое общение.