Нарушение сна, несбалансированное питание, неправильно подобранные физические нагрузки, экология и отказ от здорового образа жизни – все это ведет к стрессу для организма и снижению функций иммунной системы. Исследования Ассоциации клинических иммунологов показали, что во всех странах от 7 до 15% жителей страдают от ослабления иммунитета.

Чтобы привлечь внимание людей к проблемам, которые вызывают всевозможные иммунные заболевания, был учрежден Всемирный день иммунитета. Он отмечается ежегодно 1 марта. Инициатором проведения праздника в 2002 году выступила Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ).

Интересные факты

Ученые установили, что большая часть клеток-защитников располагается в кишечнике – 80%. Следовательно, сбалансированное питание является одной из основ крепкого иммунитета. В рационе человека должны присутствовать овощи, фрукты, каши и кисломолочные продукты.

Повысить иммунитет может чай. Американские исследователи установили, что постоянное его употребление повышает сопротивляемость клеток иммунной системы в пять раз. Это происходит благодаря содержанию в нем «чайной» аминокислоты L-Theanine (Л-теанин).

Сладкое разрушает иммунитет. Люди, которые в больших количествах употребляют рафинированный сахар, конфеты или газированные напитки (сладкие), не только портят зубы, но и чаще других подвергаются заболеваниям иммунной системы.

     Наверное, не каждый знает, что 15 февраля - сразу после Дня Святого Валентина - с его соответствующей  романтикой,  наступает не столь популярная, но, думается,  более значительная дата. Мы говорим о Всемирном дне онкобольного ребенка. Конечно, ни у кого не повернется язык назвать этот день праздником, однако от этого он не становится менее важным.

         Такие дети есть, есть во всем мире... Они, невидимые нам, существующим в суете привычных нам будней, живут за стенами больниц, оторванные от дома, от своего привычного мира,  ведь лечение онкологии занимает долгое время... 

По данным Министерства здравоохранения РФ, каждый год в России заболевает около 5 000 детей. Эта цифра отражает не только количество заболевших детей, за этой цифрой - родители. А кто, как не родители, общающиеся с ребенком каждый день, смогут вовремя заметить изменения в его состоянии и обратиться к специалистам?
По мнению детских онкологов, внимательность родителей играет огромную роль в раннем выявлении злокачественных опухолей у детей. Конечно же, здесь не идет речь о том, что родителям надо ежедневно осматривать и ощупывать ребенка в поисках опухоли. Им просто следует придерживаться совета известного американского онколога Ч. Камерона: «Не будьте ни слишком беспечны относительно заболевания раком у детей, ни слишком обеспокоены, но будьте начеку!»

Ежедневно на прием к врачу оториноларингологу с наружным отитом и серными пробками обращаются до 60-80% пациентов. Когда врач видит розовый и чистый слуховой проход, то он понимает, что пользовались ватными палочками. Почему-то люди их называют "ушные", хотя это не так. Многие производители данного товара указывают мелким шрифтом, что они не предназначены для "чистки" уха, а являются косметическими. Но люди  все же используют их, успокаивая себя, что помещают ватную палочку не глубоко. При этом не понимая, какой вред они наносят уху.

 Если у человека есть проблемы с зубами, ему все равно рано или поздно придется обратиться к стоматологу. Все зависит от того, насколько далеко зайдет процесс. Если далеко, то придется потратить немало усилий и средств для восстановления. А можно и вовсе  лишиться зубов. Поэтому не нужно затягивать с походом к врачу, тянуть до последнего, заниматься самолечением.  

Кариес зубов - это проблема современного мира, более 90% населения земного шара подвержены данному заболеванию.
Кариес  - это патологический процесс, проявляющийся после прорезывания зубов, при котором происходит размягчение эмали с последующим образованием полости.       Основными факторами, провоцирующими начало кариеса, являются: зубной налет, плохая гигиена полости рта, чрезмерное употребление углеводов, недостаток фтора в воде и пищи. Поэтому эффективная система профилактики должна быть направлена на устранение данных факторов. Врачи-стоматологи участвуют в реализации медицинских мер профилактики кариеса путем обучения гигиене полости рта, подбору зубных паст и зубных щеток и применения стоматологических материалов. 
Как защитить зубы от кариеса?