Мы с детства знаем, что обилие сладкого не только вредит нашей фигуре, но и нашему здоровью. В юном возрасте за ним надо следить особенно тщательно. Но как быть тем, чей ребенок очень любит сладкое или, как говорят англичане, тем, кто сам имеет «сладкий зуб»? Некоторые дети даже на Новый год Деду Морозу заказывают «миллион конфет». Просто ограничивать ребенка, безусловно, не вариант, но и позволять есть все подряд неправильно. Выход есть — это, так называемые, полезные сладости. В умеренных количествах они не навредят здоровью, поднимут настроение и вам, и малышу, а также сохранят фигуру.

Активное и пассивное курение повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения, страдает внешний вид человека, особенно кожа, зубы.

Курение само по себе вредит здоровью сердца и кровеносных сосудов, поскольку табачный дым содержит целый спектр вредных — токсических для многих органов и тканей веществ, основные из них: никотин, окись углерода — СО, цианистый водород, канцерогенные вещества (бензол, хлористый винил, различные «смолы», формальдегид, никель, кадмий и др.).

Мы все уже давно поняли, что алкоголь не приносит ничего хорошего. Он только отравляет организмы миллионов человек и ломает жизни еще большего количества! Помимо очень пагубного влияния он вызывает зависимость на психологическом и, что еще хуже, физиологическом уровне. Давно уже стало ясно — алкоголизм это болезнь. Но тут не подойдет вариант пропить курс таблеток и спокойно жить дальше здоровым. Для избавления от алкоголизма необходима пожизненная ремиссия, а в противном случае, даже «умеренное» употребление, снова приведет человека к жизни «на дне бутылки». Существует множество способов помочь организму перебороть первоначальную тягу к алкоголю, однако первое, что мы вспоминаем — кодировка. В советское время, позже в России и на постсоветском пространстве этот метод был очень популярен и считался крайне эффективным. Каким же образом он помогает избавиться от тяги выпить, кто тот программист, который вводит код человеку и самое главное куда? Сейчас во всем разберемся.

Крайне редко на начальных стадиях алкоголизма люди обращаются к специалистам, ведь зачастую употребление алкоголя кажется нормой до тех пор, пока проблема не дойдет до критичного уровня. Алкоголик представляется многим в образе лежащего на улице грязного человека, который готов продать за бутылку все, что угодно. На самом деле, все мы понимаем, что такое состояние – это итог многолетнего развития зависимости от алкоголя, которая начинается с едва заметных мелочей. Причем, чем быстрее зависимость обнаружится, тем проще ее будет победить. В материале мы попытались собрать несколько основных признаков алкоголизма, а также описать стадии его развития.

Но для начала – немного статистики. По данным Минздрава РФ в нашей стране около 40% мужчин злоупотребляют спиртными напитками регулярно, процент женщин не меньше; кроме того, больше 2 000 000 (!) человек страдают алкоголизмом, а умирают ежегодно от отравления алкоголем – около 500 000. Конечно, число людей, умерших от алкоголизма, гораздо больше, если включить сюда, например, случаи обморожения, когда пьяный человек засыпает в снегу, или смерти от болезни какого-то органа, который был поврежден алкоголем в частности, а сколько убийств было совершено под влиянием «градуса». И эти примеры – лишь верхушка айсберга. Так что, при обнаружении у своего родственника или друга симптомов зависимости, ведите его к специалисту.

Итак, практически каждый из нас рано или поздно пробовал алкоголь. Кто-то после первой пробы сразу решил от него отказаться, а кто-то продолжил его употреблять на праздниках и в компаниях. Поводов сильно переживать нет, пока употребления эти крайне редкие и во время состояния похмелья человек чувствует отвращение к алкоголю.

Когда прием алкоголя становится регулярным и длится от 2 дней (например, человек так «отдыхает» каждые выходные), а причина прекращения кроется во внешних факторах (закончились деньги, пора на работу, конфликт в семье), начинается 1 стадия алкоголизма. Обычно на этой стадии человек отрицает свою зависимость, утверждая, что пьет не больше остальных. При этом в качестве примера выступают люди, также больные алкоголизмом, ведь круг общения по мере развития зависимости меняется: старые друзья заменяются теми, с кем можно выпить. К слову, будьте готовы, что защищать своих новых знакомых человек будет до последнего.