Закаливание – представляет собой систему мероприятий, направленных на повышение сопротивляемости организма человека к неблагоприятным факторам окружающей среды.  Закаливание считается одним из самых надежных и доступных способов сохранить здоровье.

  В основе любой процедуры закаливания лежит система воздействия солнечных лучей, тепла или охлаждения организма. Это приводит к тому, что у человека постепенно формируется адаптация к внешней среде.

Кроме непосредственного укрепления организма и повышение защитных сил. Закаливание положительно влияет на следующие органы и системы:

·         Нервную систему;

·         Мышечную систему;

·         Систему  кровообращения;

·         Обмен веществ;

·         Эндокринную систему.

Развернуть

Развернуть

Развернуть

Развернуть

Развернуть

Развернуть

Развернуть

Развернуть

Развернуть

Развернуть

Развернуть

Сахарный диабет – пожизненное заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови как следствие недостатка инсулина.

Диабет развивается в том случае, если поджелудочная железа производит недостаточное количество инсулина, что приводит к различным изменениям в организме, в том числе, повышению уровня сахара в крови.

Для того, чтобы понять, что такое диабет, необходимо иметь представление о том, как организм использует поступающую пищу. Организм  состоит из миллионов клеток, каждой из которых  для выполнения своих функций необходима энергия.

Потребляемая пища распадается в организме до простого сахара – глюкозы, которая попадает в клетки и служит для них  источником энергии. Гормон поджелудочной железы инсулин способствует переходу глюкозы из крови в клетки. После того, как глюкоза перешла в клетки, её уровень в крови, естественно, снижается.