Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца (ИБС), инсульт) — причина смерти № 1 в мире. В большинстве случаев их можно предотвратить: изменить образ жизни и управлять факторами риска. 

1 миллион человек в год в России умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. 

10 миллионов россиян страдают ИБС. 

Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, однако есть некоторые предрасполагающие факторы: высокий уровень холестерина, гипертония, диабет, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, переедание. 

Возраст и семейный анамнез также влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Риск выше:

·                У женщин старше 55 лет

·                У мужчин старше 45 лет

·                Если отца или брата были проблемы с сердцем в возрасте до 55 лет

·                Если у матери или сестры было заболевание сердца в возрасте до 65 лет.

Хорошая новость заключается в том, что можно сделать многое для того, чтобы предупредить начало болезней сердца.

Стенокардия (или «грудная жаба») — это состояние, характеризующееся острой болью в левой половине грудной клетки, вызванной недостатком притока крови к тканям сердца, в результате чего развивается кислородное голодание сердечной мышцы и ее поражение. 

Причины

Стенокардия является проявлением ишемической болезни (ИБС), при которой нарушается кровоток в артериях, питающих сердце. ИБС возникает в результате атеросклероза коронарных артерий (закупорки просвета сосуда бляшкой), а также при функциональных нарушениях — вагоспазме (резком сужении кровеносных сосудов из-за сокращения мышц их стенках) и внутрисосудистом тромбозе. SHAPE  \* MERGEFORMAT

 Симптомы 

К характерным классическим проявлениям стенокардии относятся:

·         давящая, жгучая боль за грудиной, которая может иррадиировать в левую верхнюю конечность, под лопатку, в нижнюю челюсть, а в редких случаях — в эпигастральную область (верхнюю часть живота);

·         тяжесть в левой половине грудной клетки;

·         длительность болей от нескольких до 20-ти минут, но не более;

·         ощущение нехватки воздуха, затруднение вдоха и выдоха, одышка;

·         зависимость болевого синдрома от физической нагрузки: как правило, он возникает при быстрой ходьбе, подъеме в горку и уменьшается в состоянии покоя;

·         положительный эффект от приема нитроглицерина.

Эти признаки характерны для стабильной стенокардии напряжения. Однако встречаются и атипичные формы стенокардии, при которых будут проявляться не все симптомы. Так, вазоспастическая стенокардия (стенокардия Принцметала) зачастую возникает в ночные часы.

Первая помощь во время приступа 

Остановка сердца и дыхания может настигнуть кого угодно и где угодно: на скамейке в парке, в вагоне метро, на собственной кухне. Всего за 4–6 минут без кислорода в мозге начинаются необратимые процессы. Именно поэтому так важна своевременная сердечно-легочная реанимация (СЛР), которая поддерживает жизненно важные функции, пока не подоспеет профессиональная помощь. Знание базового алгоритма СЛР — навык, который может спасти чью-то жизнь. 

Что такое СЛР и почему важна каждая секунд 

Сердечно‑легочная реанимация — это совокупность приемов, которые поддерживают кровообращение и поступление кислорода в организм, когда сердце перестало работать, а дыхание остановилось или стало крайне тяжелым.

Каждая минута промедления снижает шансы на выживание примерно на 7–10 %. Если начать СЛР сразу, вероятность того, что человек доживет до приезда бригады скорой, возрастает в 2–3 раза.

Когда нужна СЛР 

Необходимость в реанимации возникает из‑за внезапного прекращения работы сердца, спровоцировать которую может инфаркт, опасная аритмия, удар током либо иные острые патологии. Не менее критична и остановка дыхания — она может стать следствием утопления, удушья, закупорки дыхательных путей или серьезного поражения нервной системы. Нередко к потребности в СЛР приводят и тяжелые травмы, сопровождающиеся масштабной кровопотерей либо прямым повреждением жизненно важных структур.

Распознать момент, когда пора приступать к реанимационным действиям, помогают несколько определяющих признаков. Человек перестает реагировать на внешние стимулы — не отзывается на голос, не реагирует на лёгкое прикосновение. Дыхание либо полностью отсутствует, либо приобретает патологический характер: возникают редкие, судорожные, отрывистые вдохи, которые нельзя считать нормальным дыханием. В таких обстоятельствах промедление опасно, ведь необратимые изменения в головном мозге могут начаться уже спустя 4–5 минут после остановки кровообращения.

Алгоритм действий: шаг за шагом