ГБУЗ «Междуреченская городская больница»

Открытая белозубая улыбка - символ привлекательности. Человек со здоровыми зубами располагает к общению, реже заболевает и быстрее выздоравливает.

 К сожалению, многие из нас имеет привычки, вредящие здоровью зубов: ​

-курить, употреблять вейпы, снюсы, кальян (нарушается питание десен, иссушается слизистая, образуется зубной налет)

-грызть семечки, орехи

-продолжительно использовать жевательную резинку

-использовать зубы как инструмент (перекусывать, открывать)

-заниматься контактными видами спорта без защитных кап для зубов

-сочетать горячую пищу с холодной

-злоупотреблять алкоголем

-перекусывать леденцами, конфетами, сладкой газировкой и фастфудом

 Правила здоровья полости рта:

- ежедневно два раза в день (утром и перед сном) чистить зубы не менее 3 минут

- использовать ополаскиватели и зубную нить

-после каждого приёма пищи полоскать рот​

- посещать стоматолога 2 раза в год, своевременно выявлять и лечить заболевания зубов и дёсен.

Важная информация для тех, кто столкнулся с сахарным диабетом или заботится о своем здоровье

В России начал работу официальный экспертный интернет-ресурс, посвященный борьбе с сахарным диабетом - pro-diabet.ru

Проект объединяет пациентов, врачей и экспертов со всей страны и призван стать надежным помощником для каждого Что полезного можно найти на портале?

Калькуляторы для самоконтроля и полезные памятки

Дневники для отслеживания состояния

Только проверенная и экспертная информация о профилактике, раннем выявлении и лечении диабета.

Будьте здоровы и доверяйте только проверенным источникам!